Að framkvæma sjálfsþurrkun vegna COVID-19 prófunar getur verið skilvirk og örugg leið til að fylgjast með heilsunni, sérstaklega þegar farið er eftir leiðbeiningum heilbrigðisyfirvalda.
Undirbúningur
Þvoðu hendurnar: Byrjaðu á því að þvo hendurnar vandlega með sápu og vatni í að minnsta kosti 20 sekúndur. Þetta hjálpar til við að draga úr hættu á mengun.
Safnaðu birgðum: Gakktu úr skugga um að þú sért með allar nauðsynlegar vistir, sem venjulega innihalda þurrku (venjulega bómullarstöng), dauðhreinsað ílát eða tilraunaglas, lífhættupoka og hugsanlega lausn fyrir sýnið.
Lestu leiðbeiningar: Lestu vandlega leiðbeiningarnar sem fylgja prófunarbúnaðinum þínum. Mismunandi sett geta haft aðeins mismunandi aðferðir.
Settu upp hreint vinnusvæði: Veldu hreint, vel upplýst svæði til að framkvæma prófið. Sótthreinsaðu yfirborðið þar sem þú setur vistirnar þínar.
Þurrkunarferlið
Opnaðu þurrkupakkann: Opnaðu pakkann sem inniheldur þurrkinn án þess að snerta oddinn. Haltu strokinu í handfanginu.
Staðsetning: Hallaðu höfðinu örlítið aftur á bak og settu þurrkuna í aðra nösina. Þrýstu þurrkunni varlega eftir gólfinu í nefganginum (samsíða gómnum), ekki upp, þar til þú finnur fyrir mótstöðu (u.þ.b. 1-2 tommur eða 2-4 cm fyrir fullorðna).
Safn þurrku:
Nasopharyngeal strok: Snúðu strokinu varlega en ákveðið í 10-15 sekúndur til að safna frumum. Gakktu úr skugga um að þurrkurinn sé í snertingu við slímhúðina til að safna fullnægjandi sýni.
Fremri nefþurrkur: Ef þú notar þurrku sem er hannaður fyrir fremri hluta nösarinnar skaltu aðeins setja hann í um 0.5-1 tommu (1-2 cm). Snúðu því um innanverða nösina þína í um 10-15 sekúndur.
Endurtaktu fyrir aðra nösina: Notaðu sömu þurrku, endurtaktu ferlið í hinni nösinni til að tryggja fullnægjandi sýni frá báðum hliðum.
Aðgerðir eftir þurrkun
Settu þurrkuna í ílátið: Settu þurrkuna varlega í meðfylgjandi dauðhreinsað ílát. Forðist að snerta oddinn eða leyfa honum að komast í snertingu við hvaða yfirborð sem er.
Lokaðu ílátinu: Lokaðu ílátinu tryggilega til að koma í veg fyrir leka. Fylgdu leiðbeiningunum um hvernig á að loka og tryggja það rétt.
Merktu sýnishornið: Merktu sýnishornið með nafni þínu, fæðingardegi og dagsetningu og tíma söfnunar, ef þörf krefur. Þetta tryggir rétta auðkenningu og rakningu á sýninu þínu.
Geymdu sýnishornið: Geymdu sýnið við ráðlagðan hita, allt eftir leiðbeiningunum. Sum sýni gætu þurft að vera í kæli ef þau eru ekki flutt strax á prófunarstað.
Fargaðu úrgangi: Fargaðu öllum úrgangsefnum (eins og þurrkuumbúðunum) á réttan hátt. Settu þau í lífhættupokann ef hann er með og þvoðu hendurnar vandlega aftur.