1. Fyrir sjálfsskoðun þurfum við að þrífa hendur okkar til að forðast frekari mengun hvarfefna;
2. Opnaðu sjálfsskoðunarkassann, taktu þurrkuna, sýnatökurör og greiningarkort út og gerðu undirbúning fyrir uppgötvun;
3. Fyrir opinbera byrjun skaltu hreinsa nefið að innan til að tryggja að það sé ekkert nefrennsli;
4. Fjarlægðu nefþurrkuna, en ekki snerta höfuðið af þurrku með hendinni. Farðu aðeins upp, settu strokið nálægt nefholinu og farðu djúpt inn í nefholið í 1 til 1,5 cm, sem er um það bil lengd burstana fyrir framan nefskrúfuna, snúðu honum síðan í 4 til 5 snúninga og vertu áfram. í að minnsta kosti 15 sekúndur, taktu það síðan út og endurtaktu aðgerðina hinum megin í nefholinu með sömu þurrku.
5. Settu þurrku með söfnuðum sýnum strax í sýnatökuglasið og snúið skal þurrkuhausnum og blandað jafnt í varðveislulausnina í ekki skemmri tíma en 30 sekúndur. Á sama tíma ættum við að kreista þurrkuhausinn í sýnatökurörinu í að minnsta kosti 5 sinnum með hendinni sem heldur í sýnatökurörið og kreista síðan þurrkuhausinn út yfir sýnatökurörið;
6. Hyljið sýnatökuglasið og sleppið vökvanum lóðrétt í sýnisgatið á greiningarkortinu;





